小学六年级体育教学设计8篇

篇一：小学六年级体育教学设计

　　六年级体育课教案5篇

　　为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀的方案都具备一些什么特点呢?下面小编给大家整理六年级体育课教案，希望大家喜欢！

　　六年级体育课教案1活动目标：

　　1、用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。

　　2、有合作意识，体验集体活动的快乐。

　　3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

　　4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

　　活动准备：

　　太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。

　　游戏规则：

　　教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。

　　活动玩法：

　　一、小水滴和小鱼。

　　1、幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。

　　2、教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。

　　3、在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。

　　二、小水滴和太阳。

　　1、出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。

　　2、教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在

　　池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。

　　三、小水滴和云朵。

　　1、出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。

　　2、教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。

　　3、幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。

　　活动反思：

　　整个活动，我采用多媒体的教学方法。利用小雨滴旅行制成课件，在这里我为孩子们提供了一个具体的、直观的物象，满足了幼儿思维具体形象的特点。在课前我作了非常充分的准备工作，事先让孩子知道什么是记录，为了给孩子带来更直观的`感受，还制作了小水滴旅行的图片。我采用的是分段讲述的方式，给孩子们讲述了水的三态变化的全过程。为了帮助孩子理解和记忆，在每一段讲述过后，我都进行提问，在提问时采取了个人和集体两种形式来回答所问的问题，这样点和面的回答使孩子都能较好地参与到活动中来。孩子们在提问的帮助下，不断地回忆故事的内容，并且用语言进行表述，这使孩子们的语言表达能力得到了提高。但这里也有不足的地方，对在每段故事没有清晰的小结;此外，每段故事讲解之后，可以完整的再播放一遍故事，造成孩子们对故事没有一个完整的影响。最后环节中，我鼓励孩子用自己的方式讲故事记录下来，这不仅加深和巩固了幼儿对水的循环过程的理解，其实也能帮助幼儿提升逻辑思维能力及动手能力。孩子们的展现出多种记录方式，大多数孩子并能根据自己的记录过程来讲述故事，这次的活动让孩子们感受到了活动带来的快乐，又增长了自己的知识面。

　　六年级体育课教案2以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课

　　堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

　　教材分析

　　二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

　　教学目标

　　1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

　　2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

　　3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

　　4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。

　　教学重点

　　立定跳远

　　教学难点

　　上下肢协调配合

　　课堂结构

　　1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。

　　2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。

　　3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。

　　4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河(比比谁跳的远)。

　　5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

　　6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。

　　然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。

　　7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

　　教学实施

　　师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了、师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,看到那些小垫子了吗??那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶，活动活动吧、师:小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳、好了,都跳到我这来,我告诉你们的家在哪里,看见那大大的荷叶了哈，小青娃要依次跳过每个荷叶,最后就是你们的家了、到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了、师:好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,现在妈妈开始提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下、,来,看看谁跳的远

　　师:大家跳的都不错,但是,大家看看1、小青蛙有单脚跳的吗??2、小青蛙有跳了一下坐在地下的吗??(手不能触地)跃起后应该展骻,身体完全伸展开、轻巧落地、师:现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。、师:好了,下面我们接着往下进行,现在每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准、师:同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好,第一:是不尊重自己的劳动成果,第二,也是破坏了环境是不是,所以大家一

　　定要养成不随手乱扔杂物的好习惯,同时,看见杂物要拣起来、师:投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿势最舒服、给学生纠正一下、师:，好，同学们现在我们来做个游戏，现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要反击啊，好现在拿起你们的武器(沙包)来进行池塘反击战吧(场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命、)游戏到一定时间,两组互换、注意:场内队员不能到场外,场外一样

　　师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。

　　生：想

　　师;好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。

　　师:同学们,通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?/好了,今天同学们玩得很开心,今天节课就上到这,下课,再见、师：同学们再见!生：老师再见!六年级体育课教案3设计意图：

　　一个小小的轮胎在大人们眼中是废品，可是到了孩子们的眼中却成了最有趣的一种玩具，正是因为是废旧的轮胎家长们肯定会因为脏，危险不让孩子们玩，可是我发现孩子们是非常喜欢玩轮胎的，而且轮胎也是户外活动的一种体育器械，幼儿多参加户外活动可以增强他们的体质，锻炼幼儿的身体，使幼儿能够健康快乐的成长。我利用这一点，设计了玩轮胎这个游戏，发挥孩子们的想象力和创造力，锻炼幼儿的平衡力和身体协调能力，让幼儿从游戏中体验快乐，让幼儿喜欢玩轮胎。

　　活动目标：

　　1、引导幼儿自己探索轮胎的各种玩法。

　　2、通过游戏锻炼幼儿的平衡力、手脚协调从轮胎上爬的能力，手脚协调从轮胎上走的能力等。

　　3、配有幼儿主动探索的积极态度。

　　活动准备：

　　1、人手一个轮胎

　　活动过程：

　　一、导入

　　“小朋友你们看今天的天气可真是不错呢，让我们一起滚着轮胎到操场去去玩吧。”

　　二、滚轮胎

　　小小轮动滚起来，滚轮胎是最基本的玩轮胎的方式，孩子们一开始滚动的时候，没有找到方法，轮胎不是这边倒就是那边歪，滚得时间长了，我们小班的孩子们滚轮胎的技术那是越来越高了，快看，我们的孩子们多棒啊!“哎呀!我的轮胎。”不怕，我不会让它躺下的。

　　看，我们滚得多快。

　　三、爬轮胎

　　轮胎不仅可以滚，还可以爬呢。

　　四、从轮胎的洞洞中迈过

　　孩子们会爬轮胎了，那我们换一种玩法吧!五、从轮胎上走过

　　真棒，我们可要增加难度了哦。

　　六、“开汽车”

　　这是孩子们自己创的玩法呢，来看看他们怎么玩吧。

　　七、累了，休息一下

　　轮胎成了孩子们的家

　　六年级体育课教案4活动目标：

　　1、能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。

　　2、能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。

　　活动准备：

　　呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。

　　活动过程：

　　一、进入场地，活动身体。

　　随着《去郊游》的音乐入场，做呼啦圈操。

　　二、自由探索玩呼啦圈。

　　1、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察指导。

　　2、邀请个别幼儿展示自己的玩法，请其他幼儿学习。

　　三、与同伴合作探索。

　　1、幼儿寻找合作伙伴，共同协商合作玩法。

　　2、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察幼儿的合作情况，及时给予指导。

　　3、请幼儿介绍自己与同伴的玩法，并进行展示，师生共同给予评价。

　　4、引导幼儿再次探索不同的合作玩法，教师重点指导幼儿先协商，再尝试。

　　四、游戏《摘果子》。

　　1、介绍游戏名称、游戏玩法及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。

　　2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳跃动作跳过小路。

　　五、放松活动。

　　儿童原地踏步。

　　六年级体育课教案5一、教材：

　　1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。

　　二、教学目标：

　　1、理解跑得快、跳得远的概念。

　　2、发展体能，掌握运动技术。

　　3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

　　三、课开始的做法：

　　1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。

　　2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。

　　3、教师导入语。

　　4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。

　　5、学生模仿教师做几节徒手操。

　　6、以上练习用时10分钟。

　　四、学习教材的做法：

　　1、蹲踞式跳远：

　　a、四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：

　　5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

　　b、练习次数为每项内容各一至二次

　　c、练习用时10分钟

　　2、足球与篮球：

　　(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。

　　(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。

　　五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离

　　开场地。结束本课。

篇二：小学六年级体育教学设计

　　小学六年级体育与健康理论课教案[精选五篇]第一篇：小学六年级体育与健康理论课教案

　　课题：运动损伤的预防及原因

　　教学内容：

　　运动损伤的预防及原因

　　教学目标：

　　1、了解运动损伤的概念及发生原因。

　　2、对常见的运动损伤的预防。

　　教学步骤：

　　一、运动损伤的概念和分类：

　　1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损

　　伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

　　二、运动损伤发生的原因：

　　1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运

　　动损伤的发生。

　　2、准备运动不足：

　　A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

　　B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。C、准备活动的内容不得当。

　　D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

　　3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

　　4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

　　5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

　　6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

　　三、运动损伤的预防

　　1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

　　2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

　　3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

　　4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

　　5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

　　6、加强医务监督，提高自我保健意识。

　　思考题：

　　1、体育课中的准备活动有哪些作用？

　　2、运动损伤发生的原因有哪些？

　　3、预防运动损伤的注意事项有哪些

　　课题：锻炼意志、激励进取

　　教学目标：

　　1、认知目标：

　　明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

　　2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

　　3、情感目标：

　　树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

　　教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

　　教学手段：课堂讲解

　　教学步骤：

　　一、意志与意志品质

　　1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

　　2、意志具有以下三个特征：

　　（1）目的性——自觉地确立行动目的；

　　（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

　　（3）排难性——始终与克服困难相联系。

　　3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

　　优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；

　　不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

　　具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

　　优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

　　优良的意志品质具有以下四个特征：

　　（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

　　（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

　　（3）果断性

　　果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

　　二、体育与意志品质的培养。

　　体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

　　体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

　　如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨

　　炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

　　在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同

　　困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

　　学习目标

　　1、了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球运动的简单规则。

　　2、对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练习。

　　教学内容

　　1、体育常识：乒乓球

　　2、室内活动：“乒乓对抗赛”

　　教学重、难点

　　重点：知道乒乓球运动的概况

　　难点：能初步学会和运用乒乓球运动的简单规则

　　程序

　　教

　　学

　　内

　　容

　　教

　　师

　　活

　　动

　　学

　　生

　　活

　　动

　　要求

　　时间

　　次数

　　一

　　1、课堂常规

　　2、提出学习要求

　　1、师生问好，宣布上课。

　　2、明确提出学习要求。

　　1、明确要求。

　　2、饱满热情，准备上课。

　　集中注意

　　二

　　1、队列练习：看齐

　　2、体育常识：乒乓球运动的概况

　　3、学做“乒乓球操”

　　4、乒乓球运动的简单规则

　　教师口令指挥学生进行练习。

　　1、播放视频，板书课题。

　　2、提问：你对乒乓球运动有哪些了解？，组织学生分组交流、讨论。

　　3、请学生说一说了解的乒乓球运动的知识。

　　4、叙述一个乒乓球运动起源的小故事，展示课件。

　　5、出示三种球拍（板、胶皮、海绵），通过球拍的演变讲解乒乓球运动的发展。

　　6、讲解中国乒乓球运动的崛起。

　　7、教师带领学生跟音乐节拍集体学练几个乒乓球动作。

　　8、介绍乒乓球运动的简单规则，采用讲解、提问相结合的方法。

　　9、播放一段比赛视频，指导学生结合规则，学会看球。

　　10、引导学生课余积极参与乒乓球活动，简介几种练习方法。

　　起立，听集体进行看齐练习

　　1、集体观看乒乓球比赛视频。

　　2、学生四人一组交流自己知道的有关乒乓球运动的知识。（运动明星、比赛规则、观看比赛、参与练习等情况）

　　3、各小组将本组交流的内容说给大家听。

　　4、认真听讲，了解乒乓球运动是如何产生的。

　　5、听讲解、看课件，知道乒乓球拍演变过程的三个重要阶段。

　　6、师生互动式进行中国乒乓球运动崛起的学习。

　　7、集体模仿教师动作，随音乐节拍进行乒乓球操的练习。

　　8、听介绍，积极回答问题，大胆提出问题。

　　9、观看视频，集体尝试担任裁判。

　　10、了解几种简单的课余乒乓球锻炼的方法。

　　认真听讲勤于思考大胆提问

　　三

　　游戏：

　　“乒乓对抗赛”

　　1、讲解游戏名称、方法、规则，明确要求。

　　2、组织学生进行问题竞答。

　　3、组织游戏活动，评价游戏活动。

　　1、听讲解，明确游戏方法、要求。

　　2、选择答题，答对者将成为游戏“乒乓对抗赛”的主力选手。

　　3、全体学生选手一起参与游戏。

　　遵守规则

　　积极参与

　　四

　　1、小结本课

　　2、布置课外作业

　　3、宣布下课

　　1、小结本课，提示学习重点，引导学生课余积极参加乒乓球运动，关注乒乓球比赛。

　　2、课外作业：与父母或小伙伴一起练习乒乓球。

　　1、学生小结，谈体会。

　　2、了解课外作业，认真完成。

　　认真总结

　　完成作业

　　教具准备

　　教学课件、录音机、磁带，乒乓游戏机

　　教学效果预计

　　1、80%左右的学生了解乒乓球运动的概况，知道乒乓球运动的简单规则。

　　2、大部分学生对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练习。

　　课后

　　反思

　　教学设计

　　本课教学内容为省编教师备课用书水平二（四年级）体育理论知识——乒乓球运动，为使学生能够了解乒乓球运动的概况和简单规则，并对乒乓球运动产生兴趣，我设计本课的教学思路为以下几方面：

　　一、导入自然，激发学习积极性

　　通过开始的乒乓球和球拍的两个集中注意力的小游戏，把学生的注意力引导到乒乓球上，从而自然的揭开课题，并引导学生参与乒乓球运动的学习与讨论，调动学习的积极性。

　　二、动静结合，提高学习效率

　　本课在理论教学的同时，让学生参与适当的身体练习，穿插与课题相结合的乒乓球操和乒乓球游戏，做到动静结合，提高学生的学习效率。

　　三、师生互动，多种形式参与学习

　　教学中，采用多种教学方法，有教师讲解，小组交流与讨论，教师生动的讲述故事，简明的课件展示，有效的提问、精彩的回答等，形式多样，师生互动，力求使学生对所学知识易于理解，印象深刻，有利于学生更好掌握学习内容。

　　四、学习与反馈相结合

　　教学中，对学习内容通过提问与回答；结合所学规则，通过看乒乓球比赛视频担当小裁判；通过游戏参与知识竞答题等活动，帮助学生对所学知识即使进行反馈，巩固所学知识。

　　五、以乒乓球运动为主线，前后呼应

　　本课以乒乓球运动为主线，从开始的乒乓球小游戏的导入，到乒乓球理论知识的讲解，到模仿学练乒乓球操，再到乒乓球理论知识竞答，到最后的游戏“乒乓对抗赛”的练习，做到前后呼应，起到良好的教学效果。

　　体能训练计划(2010-01-1408:27:22)转载▼标签：

　　杂谈

　　“动力深圳”越野挑战赛是国内为数不多的针对普通户外爱好者群体的比赛，比赛不在于考验选手的体能和专业技巧，而在于保证最大多数的户外运动爱好者能够享受越野挑战赛的无穷乐趣，在赛程和项目的设置上更多地考虑爱好者的参与性与趣味性。为使广大最普通的户外运动爱好者能够具备最基本的体能与技术上的参赛条件，为保障大家顺利而愉快的完成全部比赛，深圳市登山户外运动协会特安排专业体能与技术教练帮助大家进行统一训练，训练计划专门针对此次越野挑战赛而设计，保证了一般爱好者经过简短而必要的培训皆可以独立完成比赛。由于资源有限，除体能训练计划外，此训练计划主要

　　面向已报名的参赛队员，未报名的爱好者视情况方可参加，请打算报名参赛的爱好者从速报名。

　　体能训练计划

　　【时间】：10月10日至11月2日，每周

　　一、三、五晚19：30，共11次

　　【地点】：华侨城中学体育场（集合地设深圳登协会旗）

　　【教练】：李伟（泰雷家）、李旭（九日）、孔佑龙（野马）

　　【内容】：有氧耐力训练，柔韧性训练，力量训练，平衡协调训练

　　第一周：

　　第一周为适应阶段。匀速跑可以慢些，但中途不能变成走，更不能停步！加强用腹部深呼吸。

　　星期一与星期五训练内容：

　　■有氧耐力训练：

　　1、30分钟持续匀速跑，不要求负荷量，心率控制在150次/分左右

　　2、12分钟变速跑，心率变频控制为，高170次/分左右，低130次/分左右

　　3、高抬腿跑：3组，每组30米；侧身跑：3组，每组30米，后蹬跑：3组，每组40米

　　■柔韧性训练：

　　1、单杠悬垂：拉伸肢体

　　2、压腿：正压腿，侧压腿，后压腿，伸拉韧带，拉伸两侧肌肉

　　3、跨栏腿：腰腹部韧带，腿部韧带

　　■力量训练：（力量训练与增加肌肉红肌纤维数量为主）

　　上肢力量：

　　1、俯卧撑：3组，每组8－12个

　　2、卧推：（最大力量的60－70％）,3组，每组8－12次

　　3、引体向上：3组，每组6－8个，组间休息30-50秒

　　下肢力量：

　　1、抱头深尊：3组，每组12－16次，组间休息30-50秒

　　2、踮脚跳：3组，每组30米，注意：此法是训练小腿所以大腿不要用力，膝盖仅保持正常的弯曲，而不要用力和受力，脚后跟不能落地，始终是前脚掌落地，起跳用力和落地受力都是小腿来完成。距离三十米，跳到终点后放松走回起点，一共做3组，中间不休息。

　　腰

　　腹力量训练：

　　1、仰卧起坐加转体：2组，每组15-20次，组间休息30-50秒

　　2、两头起：2组。每组15－20次，组间休息30-50秒

　　■平衡协调训练：

　　1、单脚平衡：即用一只脚站立完成前俯后仰等动作，作得越稳越好

　　2、前后滚翻：距离15米，动作要连贯。2组，每组12个，必须要每次都站立起来

　　星期三训练内容：

　　地点：深大校园内及游泳场

　　1、校园内法特莱克越野跑，要求尽量变速跑，心率控制在150－170之间，时间为60分钟。

　　2、游泳池分次游泳，每次500米，共4次2000米，要求每次在15分钟内完成

　　第二周：

　　第二周为上量调整阶段。匀速持续跑保持中等匀速，加强有氧耐力，最大摄氧训练。

　　星期一与星期五训练内容：

　　■有氧耐力训练：

　　1、50分钟持续匀速跑，要求适当负荷量，心率控制在150次/分左右

　　2、12分钟变速跑，心率变频控制在高170次/分左右和低130次/分左右之间

　　3、5x30米折返跑，4组。心率达170－180次/分左右，在身体尚未完全恢复的情况下进行下一组练习，心率控制在120－140次/分之间

　　■柔韧性训练：

　　1、单杠悬垂：拉伸肢体

　　2、压腿：正压腿，侧压腿，后压腿，伸拉韧带，拉伸两侧肌肉

　　3、跨栏腿：腰腹部韧带，腿部韧带

　　■力量训练：（力量训练与增加肌肉红肌纤维数量为主）

　　上肢力量：

　　1、俯卧撑：4组，每组16－20个

　　2、卧推：（最大力量的60－70％）,4组，每组8－12次

　　3、引体向上：3组，每组6－8个，组间休息30-50秒

　　下肢力量：

　　1、适当负重抱头深尊：4组，每组16－20次，组间休息30-50秒

　　2、踮脚跳：4组，每组30米

　　腰腹力量训练：

　　1、仰卧起坐加转体：3组，每组20-30次，组间休息30-50秒

　　2、两头起：3组。每组20－30次，组间休息30-50秒

　　■平衡协调训练：

　　1、单脚平衡：即用一只脚站立完成前俯后仰等动作，作得越稳越好

　　2、前后滚翻：距离15米，动作要连贯。2组，每组12个，必须要每次都站立起来

　　星期三训练内容：

　　地点：深大校园内及游泳场

　　1、校园内法特莱克越野跑，要求尽量变速跑，心率控制在150－180之间，时间为70分钟

　　2、游泳池分次游泳，每次1000米，共2次2000米，要求每次在30分钟内完成

　　第三周周：

　　第三周为上量强化阶段。匀速持续跑保持中等匀速，加强心血管有氧耐力训练，保持最大摄氧量持续训练。

　　星期一与星期五训练内容：

　　■有氧耐力训练：

　　1、60分钟持续匀速跑，要求适当负荷量，心率控制在150次/分左右

　　2、20分钟变速跑，心率变频控制在高170次/分左右和低130次/分左右之间

　　3、5x30米折返跑，4组。心率达170－180次/分左右，在身体尚未完全恢复的情况下进行下一组练习，心率控制在120－140次/分之间

　　■柔韧性训练：

　　1、单杠悬垂：拉伸肢体

　　2、压腿：正压腿，侧压腿，后压腿，伸拉韧带，拉伸两侧肌肉

　　3、跨栏腿：腰腹部韧带，腿部韧带

　　■力量训练：（力量训练与增加肌肉红肌纤维数量为主）

　　上肢力量：

　　1、俯卧撑：4组，每组16－20个

　　2、卧推：（最大力量的60－70％）,4组，每组8－12次

　　3、引体向上：4组，每组6－8个，组间休息30-50秒

　　下肢力量：

　　1、适当负重抱头深尊：4组，每组30次，组间休息30-50秒

　　2、踮脚跳：4组，每组30米

　　腰腹力量训练：

　　1、仰卧起坐加转体：3组，每组30次，组间休息30-50秒

　　2、两头起：3组。每组30次，组间休息30-50秒

　　■平衡协调训练：

　　1、单脚平衡：即用一只脚站立完成前俯后仰等动作，作得越稳越好

　　2、前后滚翻：距离15米，动作要连贯。2组，每组12个，必须要每次都站立起来

　　星期三训练内容：

　　地点：深大校园内及游泳场

　　1、校园内法特莱克越野跑，要求尽量变速跑，心率控制在150－180之间，时间为70分钟

　　2、游泳池分次游泳，每次1500米，共2次3000米，要求每次在45分钟内完成

　　第四周期为调整恢复周期，计划调整时间为2－3天，然后投入比赛。

　　【活动要求】：

　　■每次的训练准点开始，请参加者务必提前5至10分钟到场；

　　■训练前30分钟补充足量水分，训练中带足饮用水；

　　■训练项目与训练强度需听从教练的安排，并做好热身活动与放松活动，谨防运动损伤；

　　■体能训练面向所有户外运动爱好者，注意遵守时间即可。

　　星期一

　　练习内容：速度

　　技术

　　一、准备活动

　　1：慢跑4*400M2：柔韧性练习（正压腿

　　侧压腿

　　摆腿栏架上活动关节练习）

　　3：准保活动专门性练习

　　1）摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步

　　2）技术练习：60M*6的加速跑，注意节奏、技术动作（初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作）

　　二、基本内容：

　　1.蹲距式起跑30*8，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、初步频、保持约10~20M左右重心随着速度的加快而逐渐抬初。

　　2.行进间60M*6，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑；积极与准备活动的技术练习相结轨。3.100M*2，请注意100M全程的感觉，体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。

　　4.综合素质练习：摆臂——腹肌（两头起）——髋关节练习（拉橡皮带）

　　三、结束部分：

　　1.草地上慢跑5分钟。2.上下肢相互间放松。

　　星期二

　　练习内容：综合素质练习

　　一：准备活动，1：慢跑步3*4002：徒手操

　　绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳

　　二：基本内容，A：半蹲跳——（男60KG女40KG）8~12次—背肌20次—快速挻—原地推柱子30次—原地推铅球徒手动作20次——仰卧拉橡胶带共40次

　　30M体会动作跑——跳栏架10个*3次

　　（这循环练习共四大组）B：

　　1）30M两人计时单脚跳*6次

　　2）铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次

　　3）60M放松大步

　　三：结束部分

　　1：慢跑5分钟

　　2：相互放松

　　四：注意事项：本次训练是综合练习，涉及到的面较多，要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髖、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。

　　星期三

　　练习内容

　　跳跃练习

　　一：准备活动1：手球练习（把队员分成两大组两队男女比例相同，比赛时可以传球、拿球跑直到把球打进球门，防守队员可以抱、拉等）

　　2：摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳

　　3：技术练习：60M*6的加速跑，注意节奏、技术动作（初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作）

　　二：基本内容

　　1：立定跳远30次（体会蹬地、挻髖、展体、收腹、举腿）

　　2：计时、计距、计步30M单脚跳、跨步跳、蛙跳各十次

　　3：放松大步跑80M*3次

　　三：结束部分1：草地上放松慢跑10分钟

　　2：相互间放松

　　星期四

　　练习内容：速度

　　素质练习

　　一：准备活动

　　1：慢跑4*400M2：柔韧性练习（正压腿

　　侧压腿摆腿

　　栏架上活动关节练习）3：准保活动专门性练习

　　3）摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳

　　4）技术练习：60M*4的加速跑，注意节奏、技术动作（初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作）

　　二：基本内容：1：蹲距式起跑30*6，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、初步频、保持约10~20M左右重心随着速度的加快而逐渐抬初。

　　2：行进间60M*4，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑；积极与准备活动的技术练习相结轨。

　　3：100M*4，请注意100M全程的感觉，体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。（注意计时和成绩计录）

　　4：综合素质练习：摆臂——腹肌（两头起）——髋关节练习（拉橡皮带）

　　三：结束部分：草地上慢跑5分钟，相互间放松。

　　星期五

　　练习内容：变速跑

　　一：准备活动：慢跑2*400，稍微活动各关节。

　　二：基本内容：1：单周慢中速跑10*400，双周变速跑5*400两组。2：铅球练习1）徒手练习30次，体会力量的传递。

　　2）男4KG女XKG各练习30次

　　三：结束部分：放松5分钟

　　小学体育教案：《秋冬季体育课注意事项》2012-05-23【字号：大

　　中

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　　关键词：进一

　　秋冬季

　　秋冬

　　体育

　　事项

　　注意

　　教学

　　教学内容

　　体育课

　　教案

　　《小学体育教案：《秋冬季体育课注意事项》》摘要：课--1、--教师指出本课优点与缺点

　　2、--师生再见--1、--学生听

　　2、--师生再

　　桂林市凯风小学体育学科

　　自

　　主

　　探

　　究

　　课

　　堂

　　教学

　　设

　　计

　　教学内容

　　共2课时

　　教学目标

　　1、--...相

　　关：

　　◇秋冬季节要防角膜炎>>详细

　　◇[作文]可怕的体育课>>详细

　　◇体育课上的安全事项>>详细

　　◇科学调节幼儿园体育课的密>>详细

　　教学内容

　　共1课时

　　教学目标

　　-进一步强调秋冬季体育课注意事项

　　重、难点

　　课前准备

　　探究的主要问题

　　预

　　设

　　过

　　程

　　（含教学的主要过程、训练设计、板书设计

　　等）

　　教

　　前

　　调

　　整

　　常规

　　1、--使学生了解本学期的要求。

　　2、--进一步强调秋冬季体育课注意事项。

　　3、--让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　内

　　容--课的内容--教师活动--学生活动--时间--力量--次数

　　准备部分--一、--课堂常规(略)体育锻炼对身体的作用

　　1、--提高运动系统的功能

　　2、--能够促进呼吸和循环系统功能

　　3、--能促进神经系统的功能

　　二、怎样科学锻炼身体

　　--1、--教师讲解、回答问题。

　　2、--用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

　　--1、--学生听，并可以提问

　　1、--总结

　　2、--下课--1、--教师指出本课优点与缺点

　　2、--师生再见--1、--学生听

　　2、--师生再

　　桂林市凯风小学体育学科

　　自

　　主

　　探

　　究

　　课

　　堂

　　教学

　　设

　　计

　　教学内容

　　共2课时

　　教学目标

　　1、--通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　2、--养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　3、--培养学生勇敢、顽强的精神。

　　重、难点

　　课前准备

　　探究的主要问题

　　预

　　设

　　过

　　程

　　（含教学的主要过程、训练设计、板书设计

　　等）

　　教

　　前

　　调

　　整

　　、--准备部分

　　1、--队列、慢跑

　　2、--徒手操、伸展运动

　　3、--专门性练习--1、体委组织整队

　　教师宣布本课内容，任务

　　4、教师指挥，口令

　　组织：四列横队

　　--1、--学生听口令站队

　　2、--学生听口令练习、模仿—

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、落地

　　二、队列：行进间三种转法

　　重点：注意力集中。

　　难点：动令予令要分清。

　　--1、教师讲解动作要领、示范

　　2、组织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　4、组织：分组轮换

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　１、--学生听

　　２、--学生练习

　　结束部分--一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课--1、--教师组织领做

　　2、--指出本课优点与缺点

　　3、--组织：四列横队--1、--学生模仿

　　2、--学生听，提问

　　第二篇：小学体育与健康理论课教案

　　小学体育与健康理论课教案

　　教学内容：1.运动损伤的预防及原因

　　教学目标：

　　1、了解运动损伤的概念及发生原因。

　　2、对常见的运动损伤的预防。

　　教学步骤：

　　3、一、运动损伤的概念和分类：

　　1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生

　　理上的紊乱，称为运动损伤。

　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损

　　伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

　　二、运动损伤发生的原因：

　　1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运

　　动损伤的发生。

　　2、准备运动不足：

　　A、不做准备活动就进行激烈的体育体育体育体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

　　B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

　　C、准备活动的内容不得当。

　　D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降

　　4、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

　　5、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育体育体育体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

　　6、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

　　7、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

　　8、三、运动损伤的预防

　　1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

　　2遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

　　3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

　　4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

　　5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

　　6、加强医务监督，提高自我保健意识。

　　思考题：

　　1、体育体育课中的准备活动有哪些作用？

　　2、运动损伤发生的原因有哪些？

　　3、预防运动损伤的注意事项有哪些

　　第三篇：小学体育与健康理论课教案

　　小学体育与健康理论课教案

　　教学内容：1.运动损伤的预防及原因

　　教学目标：

　　1、了解运动损伤的概念及发生原因。

　　2、对常见的运动损伤的预防。

　　教学步骤：

　　3、一、运动损伤的概念和分类：

　　1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖

　　上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损

　　伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

　　二、运动损伤发生的原因：

　　1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运

　　动损伤的发生。

　　2、准备运动不足：

　　A、不做准备活动就进行激烈的体育体育体育体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

　　B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

　　C、准备活动的内容不得当。

　　D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降

　　4、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而

　　产生犹豫不决和过分紧张等。

　　5、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育体育体育体

　　育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

　　6、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

　　7、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

　　8、三、运动损伤的预防

　　1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

　　2遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

　　3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

　　4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

　　5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

　　6、加强医务监督，提高自我保健意识。

　　思考题：

　　1、体育体育课中的准备活动有哪些作用？

　　2、运动损伤发生的原因有哪些？

　　3、预防运动损伤的注意事项有哪些

　　第四篇：小学六年级体育与健康理论课教案[1]第一课时

　　课题：锻炼意志、激励进取

　　教学目标：

　　1、认知目标：

　　明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

　　2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成

　　为一个坚强的人。

　　3、情感目标：

　　树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

　　教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

　　教学手段：课堂讲解

　　教学步骤：

　　一、意志与意志品质

　　1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

　　2、意志具有以下三个特征：

　　（1）目的性——自觉地确立行动目的；

　　（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

　　（3）排难性——始终与克服困难相联系。

　　3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

　　优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；

　　不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

　　具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

　　优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

　　优良的意志品质具有以下四个特征：

　　（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

　　（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

　　（3）果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

　　二、体育与意志品质的培养。

　　体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

　　体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

　　如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨

　　炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

　　在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

　　第二课时

　　课题：1.运动损伤的预防及原因

　　教学目标：

　　1、了解运动损伤的概念及发生原因。

　　2、对常见的运动损伤的预防。

　　教学步骤：

　　一、运动损伤的概念和分类：

　　1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损

　　伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

　　二、运动损伤发生的原因：

　　1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运

　　动损伤的发生。

　　2、准备运动不足：

　　A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

　　B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

　　C、准备活动的内容不得当。

　　D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

　　3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

　　4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能

　　适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

　　5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

　　6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

　　三、运动损伤的预防

　　1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

　　2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

　　3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

　　4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

　　5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

　　6、加强医务监督，提高自我保健意识。

　　思考题：

　　1、体育课中的准备活动有哪些作用？

　　2、运动损伤发生的原因有哪些？

　　3、预防运动损伤的注意事项有哪些

　　第五篇：《体育与健康》理论课教案

　　《体育与健康》理论课教案

　　任课教师：丁元江

　　任教班级：七（2、3、4）班

　　课

　　次：第十八周第三次课

　　教学内容：体育锻炼对青少年机体的影响

　　学习领域：身体健康

　　教学目标：经常参加体育锻炼不仅能促进青少年运动器官系统的发展，而且有助于提高其他各器官和系统的功能。本节课介绍体育活动对神经系统和呼吸系统的影响和作用。

　　教学过程：

　　一、神经系统

　　人类的神经系统是在长期进行过程中逐渐演变和发展起来的，具有复杂的调节和控制功能。神经系统由中枢神经系和周围神经系两部分。人类各种复杂而又协调的身体运动过程就是在神经系统控制和支部下完成的。

　　1、中枢神经系：

　　包括：脑和脊髓两大部分。脑又包括脑干、小脑、间脑和大脑。

　　2、周围神经系：

　　是信息传递桥梁，根据其功能分为传入神经和传出神经两部分。

　　3、神经细胞：

　　也称神经元，使神经系统与各器官细胞组织的连接点。

　　二、少年期神经系统特点

　　1、人出生后的第1年，神经系统发育最快。

　　2、少年期学生的脑细胞发育尚不完全，容易产生疲劳，但代谢旺盛，疲劳后的恢复也较快。

　　3、少年期学生神经兴奋与抑制过程不均匀，兴奋容易扩散，多于动作多，动作不协调、不准确等。

　　4、少年期学生神经过程灵活性高，兴奋与抑制转换速度快，是发展灵敏素质和反应速度的最佳敏感期。

　　三、体育锻炼对神经系统发展的作用

　　经常参加体育锻炼，可有效促进大脑神经系统功能的改善和发展。

　　1、体育锻炼能提高大脑神经活动的均衡性和灵活性，有利于完成精确、灵巧、细致、复杂的身体运动。

　　2、体育锻炼有利于提高大脑各种思维活动的效率。

　　3、体育锻炼对人的心理发展也有良好影响，能促进人的记忆、想象、注意、情绪等心理变化，对个性的良好发展有积极的意义。

　　四、呼吸系统

　　人类的生命离不开呼吸。机体细胞在代谢时，要不断摄取氧，同时排出二氧化碳，而这种活动必须依靠呼吸系统来完成。呼吸系统包括3个相互联系的环节：肺呼吸、气体运输和组织呼吸。

　　1、肺呼吸

　　肺是呼吸系统中最重要的器官。肺组织质软而富有弹性，在呼吸肌和膈肌的共同牵引下，一张一缩，从而吸入氧气，排出二氧化碳。

　　①肺活量：

　　一个人最大吸气后尽力呼出的气量，是经常采用的测定肺呼吸功

　　能的指标，它与年龄、性别、呼吸肌强弱有关。

　　②肺通气量：

　　单位时间内吸入或呼出气体的总量。肺通气量有两种方法实现，一种是深而慢的呼吸，一种是浅而快的呼吸。运动中美深而慢的呼吸比浅而快的呼吸更能增加肺中新鲜空气的比重，在气体交换上更有效。

　　2、气体运输

　　血液运送氧和二氧化碳的过程。气体运动效率与血液中红细胞的数量和携带能力，以及新张每次搏动输出的血量等因素有关。

　　3、组织呼吸：

　　血液中的血细胞与组织细胞之间的气体交换过程。人在运动过程中，肌肉组织需要足够的氧气来保证能量代谢过程，如果氧气供应不足，就会产生酸性物质（乳酸），导致肌肉无法继续工作，运动能力下降。

　　五、少年期呼吸系统的特点

　　处于生长发育期的少年，呼吸系统结构和机能有以下特点：

　　1、呼吸道比较狭窄，激烈运动时，容易造成呼吸道毛细血管充血，影响空气的出入。

　　2、呼吸肌较弱，胸廓窄而肺活量小。运动时，呼吸浅而频率快。

　　3、心脏收缩力较弱，每搏输出量少，氧运输能力差，激烈运动时，容易产生疲劳。

　　六、体育锻炼对呼吸系统的影响和作用

　　1、经常参加体育锻炼有利于身体生长发育，胸围扩大，呼吸肌发达，肺活量增加。

　　2、经常参加体育锻炼，使心脏每搏血量增加，提高氧和二氧化碳的运输速度，满足运动代谢的需要。

　　3、通过体育教学活动，掌握科学的呼吸方法和运动中呼吸的调控知识，提高呼吸系统的效率，增进健康。

篇三：小学六年级体育教学设计

　　六年级体育教案教学设计

　　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培育学生各种优良品质，充分发挥老师和学生两个方面的主动性，不断提高教学质量。下面是为大家整理的六年级体育教案教学设计5篇，期望大家能有所收获!

　　六年级体育教案教学设计1教学目标：

　　1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟识球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力;进展反应速度、灵敏协调能力。

　　3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性进展：培育学生不怕挫折、坚韧拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　　教学内容：

　　篮球：运球游戏

　　教学重点：

　　高、低运球

　　教学难点：

　　运球按拍球方法

　　教学过程：

　　一、开头部分：

　　1、集合整队;2、师生问好;3、宣布课的内容;4、检查服装;5、组织队形：如。。。

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　Δ

　　(要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。)

　　引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们肯定也想象他们一样，掌握娴熟的篮球技术。但是，要掌握娴熟的篮球技术，必需通过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一起练习，为打好竞赛打下基础。

　　二、预备活动：

　　1、老师带领学生沿篮球场跑1圈

　　2、球操。

　　(1)上肢运动;(2)腹背运动;(3)体转运动;

　　(4)正、侧压腿;(5)腕踝关节运动。

　　组织队形：扇形(学生在三分线外站立，老师在三秒区内)

　　教法：老师领做，学生跟随练习。

　　要求：动作协调、到位。

　　三、基本部分：运球游戏

　　(一)耍球游戏：

　　1、师示范几种耍球方法：

　　(1)双手抛接球;(2)环绕交接球;(3)原地两手交换推滚球。

　　2、学生自耍球练习。(老师和学生一起练习，激发学生练习的主动性。)组织队形：散点

　　(二)原地运球游戏：

　　1、原地高、低运球：

　　教

　　法：

　　(1)让学生在原地用自己喜爱

　　的方法进行原地运球练习。

　　(2)老师巡察，了解学生掌握运球技术状况。

　　(3)老师讲解示范高、低运球按拍球方法。

　　(4)学生练习，老师巡察指导。

　　(5)学生展示。

　　比一比：谁的运球技术水平高。

　　看一看：谁的运球技术动作漂亮。

　　(6)组织学生自评、互评、老师点评。

　　组织队形：散点

　　2、运球看数报数：

　　方

　　法：原地做左、右手、凹凸交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。

　　要

　　求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　　组织队形：散点。

　　(三)行进间运球：

　　(1)老师讲行进间直线运球方法。

　　(2)学生练习。

　　(3)小结。

　　组织队形：散点

　　(四)行进间直线运球接力竞赛：

　　六年级体育教案教学设计2学习目标：主动参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

　　学习内容：游戏

　　自然地形跑

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，主动参与

　　老师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　　2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

　　3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师准时提示要

　　求，巩固学生对规则的理解。

　　4、提出分组要求，组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)5、组织学生柔韧练习。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、深化熟识游戏规则，知道游戏要求。

　　3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

　　4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

　　5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

　　组

　　织：六列横队、小组分散

　　______________________________

　　二、自主选组、自主练习

　　老师活动：1、讲解分组要求(按体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在前。)组织学生分组。

　　2、提出自然地形跑的要求：(组员听从组长，组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;留意跑时纪律;留意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。)3、观看和指导学生进行自然地形跑。

　　4、向小组长了解每一组的完成状况。

　　5、组织学生柔韧放松。

　　6、小结整节课的学习状况。

　　学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

　　2、仔细了解自然地形跑的要求。

　　3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

　　4、小组长沟通自己一小组的跑步状况，管理感受。

　　5、听口令进行柔韧放松。

　　6、仔细听，主动参与讲。

　　组

　　织：小组分散、席地而坐、六列横队

　　场地器材：校园、操场

　　课后小结：本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中全部的组长都不是固定不变的，游戏时的组长由老师指定擅长调控的同学担当，柔韧练习时由常规组长担当，自然地形跑时学生依据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得格外好，而且最值得兴奋的是学生分组的要求很明确，跑时也基本能听从组长的带领。

　　六年级体育教案教学设计3学习目标：主动参与游戏活动，进展跑的能力

　　学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，激发喜欢

　　老师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　　2、组织学生进行大渔网游戏。

　　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行二路纵队行进走。

　　3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

　　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

　　组

　　织：六列横队、小组分散

　　______________________________

　　二、黄河长江练反应

　　老师活动：1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

　　2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

　　3、组织学生进行游戏。

　　4、向学生阐述这个游戏的作用。

　　学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

　　2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

　　3、主动参与游戏，体验快速起动。

　　4、仔细了解这个游戏对短跑的作用。

　　组

　　织：二列横队

　　________________________

　　三、绕物接力练奔跑

　　老师活动：1、启发学生制定游戏规则。

　　2、组织学生尝试游戏。

　　3、启发学生合理支配小组力量，组织学生竞赛。

　　学生活动：1、主动参与规则的制定。

　　2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

　　3、合理地支配好每个队员的竞赛次序，努力争取竞赛成功。

　　场地器材：校园、操场

　　课后小结：本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中全部的组长都不是固定不变的，游戏时的组长由老师指定擅长调控的同学担当，柔韧练习时由常规组长担当，自然地形跑时学生依据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得格外好，而且最值得兴奋的是学生分组的要求很明确，跑时

　　也基本能听从组长的带领。

　　六年级体育教案教学设计4学习目标：主动参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

　　学习内容：游戏：障碍赛跑

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，主动参与

　　老师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　　2、组织学生利用跳绳进行预备活动。

　　3、组织学生柔韧练习。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

　　3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

　　4、听口令进行柔韧练习。

　　组

　　织：六列横队、小组分散______________________________

　　二、尝试练习，体验成功

　　老师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

　　2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

　　3、提示学生调整障碍。

　　4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

　　学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。

　　2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最平安的过障碍方法进行游戏。

　　3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏竞赛作预备。

　　4、用自己觉得、最平安的过障碍方法进行游戏竞赛。

　　5、总结自己一小组过障碍跑的状况。

　　组

　　织：分三大组进行

　　_______________________________________

　　场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子

　　课后小结：本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的，其中二班的障碍比较小，需要翻过的跳箱比较低，游戏时学生的团队精神体现不是很好，而在另两个班级中我把障碍设置得少些，但难度大些，先让学生去尝试练习，想方法把障碍过一下，做到心中有底，然后组织学生竞赛，为了使人员的支配比较公正，我把全班的男_均分成两大组来进行竞赛，竞赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得格外好，特殊是当我们的_在跳上纵箱时，自己小组的男生是兴的，而且值得一提的是我们的_在困难面前表现出了超人的英勇，这或许就是集体的力量。

　　六年级体育教案教学设计5学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。

　　进展跑的能力。

　　学习内容：接力跑

　　学习步骤：

　　一、游戏活动，充分热身

　　老师活动：1、组织学生集队、队列练习。

　　2、带领学生进行游戏。

　　3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。

　　3、主动地跟着老师进行仿照活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后马上静止，听到数字后马上找到相应的小伙伴。

　　4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

　　组

　　织：六列横队、集体围圈、小组分散

　　______________________________

　　二、合作学习，掌握动作

　　老师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

　　2、请一位学生协作讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。

　　3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。

　　4、组织学生进行竞赛，为学生作好裁判。

　　5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

　　学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观看了解动作过程，仔细听明动作要求，初步建立动作印象。

　　2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的娴熟性的同时能找到最相宜自己的传接棒方法。

　　3、主动参与竞赛，为自己一小组争得荣誉。

　　4、主动参与点评，说出自己一小组在竞赛中的优势和不足。

　　组

　　织：

　　小组匀称安排各人的站位

　　场地器材：操场、接力棒六根

　　课后小结：

　　本课中比较令人满足是预备活动的游戏，这个游戏虽说很简洁但学生游戏时的喜欢却是格外好，表现得主动而紧张，可以在不同的年级中运用，作为预备活动既可充分活动又能充分调动学生的主动性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同，但总体还可以，传接棒都比较稳，但有的同学的动作做得并不是很好，有的同学

　　的速度也不是很快，还有待进一步提高。以后上这样的课能有站位的图示，这样或许会更利于学生布置位置，同时场地也能保证。

篇四：小学六年级体育教学设计

　　小学六年级体育教学设计

　　绥芬河市第四小学

　　牟英宏教学1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车第8课内容教知识目标学

　　目标技能目标

　　情感目标1）了解迎面接力的含义和练习方法。2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；3）掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。4）培养学生集体主义精神。教学重点重点（难点）：掌握正确的交接棒方法。

　　时间

　　组织教学和教学要求2组织：四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀

　　2运动量时间次数

　　课的结构开始部分教学内容和练习手段一、体育委员整队，报告人数二、师生问好♀♀♀♀♀♀♀♀三、宣布课的内容和要求♀♀♀♀♀♀♀♀1、迎面接力跑♀♀♀♀♀♀♀♀2、满园春色♂3、推小车要求：队列整齐，精神饱满

　　一、动物模仿操二、猴走象走难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈准备部分成

　　屈体立撑（直臂）。猴走的时候，要求手掌不离开双膝。重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿及臂用同样方法前进，依次类推。2教法：组织：如图所示

　　1）

　　播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形3态。

　　2）

　　动物模仿操—自创练习（小组）。3）

　　教师提示下学生学习猴走象走4）

　　小组讨论以上两种动物行走的特点教师强调重点。5）

　　教学比赛。（2次）要求：动作逼真，身体协调。

　　一、迎面接力跑动作要领：15组织：分四组进行教法：

　　914基本部分双脚靠拢立凳上，两腿伸直体前屈，手臂尽量往下伸，看你成绩是多少。

　　要求：

　　二、冲过封锁线

　　要领：

　　跑者勇敢冲过去，投者击其腰下部

　　2）音乐伴奏下学生练习

　　要求：机智果断，13安全练习。

　　教法：1）教师引导学生

　　进入角色。

　　♂♂♂♂♂♂

　　♀♀♀

　　♀

　　♀

　　♀♀♀♀♀组织：5）表扬优胜，提出希望4）提高练习，小结练习技巧。3）教师巡回指导，观察纠正。2）学生熟悉性练习。1）教师示范，讲解练习的方法及要求。

　　一、放松练习——大家都来笑笑笑!2组织教法：1）教师指挥，学生练习2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？结束部分二、小结，提出希望和要求2三、整理场地和器材

　　第二单元：快速跑一、单元内容：1、跑的专项练习：高抬腿跑、后蹬跑等。2、快速跑：40-60米3、50米跑。4、游戏：大鱼网、往返接力赛、换物接力等二、单元目标：1、培养学生跑的正确姿势、改进跑的基本技术。2、巩固掌握加速跑和终点冲线的技术动作。3、发展学生快速跑的能力。4、培养学生互相协作、合作学习的学习品质。5、提高学生50米跑的成绩。三、单元课时安排：6课时四、教学前思：本单元共6个内容，分成6个课时展开教学，6个内容由三类教材组成。第一类：跑的辅助练习与专项练习内容，包括：高抬腿跑、后蹬跑、快速跑等，这些跑的专门练习手段可以帮助学生提高跑步的能力，改进跑步的姿势，发展腿部力量。第二类：50米跑的练习与考核。包括：50米跑、40-60米快速跑、50米跑的考核等等。这些内容可以通过多次的练习，提高学生50米跑的成绩与能力。第三类：游戏。包括：大鱼网、各种接力比赛等等。这些游戏的作用主要是用来调节学生的学习情绪，帮助学生学习与游戏结合，通过游戏让学生在快乐的体验中提高快速跑的能力。针对快速跑的运动特点，为了避免学生在学习过程的枯燥，每节课的处理上，将跑的练习与游戏紧密结合。在快乐中学习，在快乐中体验动作，在快乐中提高跑步的能力与成绩。让学生在一段时间中逐渐喜欢上跑步。在课时安排上，第一环节为准备环节，提高一些简单

　　的体操、游戏迅速激发学生进入学习的状态，让学生在生理与心理两方面都做好了准备；第二环节，跑的练习；第三环节为游戏，提高游戏缓解学习过程中学生的学习效率。五、课时计划：1、高抬腿跑一、教学内容：1、高抬腿跑2、快速跑3、游戏：大鱼网二、课时目标：1、学习高抬腿跑，初步学会这一跑的专项练习手段。2、培养跑的正确姿势，改进跑的技术、发展跑的能力。三、教学难重点：

　　重点：抬腿送髋

　　四、教学过程：环节教学内容开始部分1学生活动

　　教师活动

　　教学组织与要求四列横队两路纵队慢跑难点：蹬地充分1、排队2、报数3、积极参与600M慢跑1、组织队列2、提示慢跑要点3、带队慢跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲原地高抬腿跑21、学习原地高抬腿跑2、听节奏由慢到快的练习3、小组练习1、学习行进间高抬腿跑2、听节奏由慢到快的练习5-10米练习3、小组练习1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评XXXXXXXXXX动作协调XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注意摆臂XXXXXXXXXX

　　▲XXXXXXXXXXXX10米

　　XXXX

　　▲XXXXXXXXXXXXXXXX行进间高抬腿跑3快速跑41、积极分组2、20米加速跑3、30米加速跑1、布置要求与分组2、组织20米、30米加速跑3、及时评价1、讲解要求与规则2、分组游戏3、及时讲评1、组织放松练习2、小结评价下课XXXXXXXXXXXX30米

　　XXXX

　　▲XXXXXXXXXXXXXXXX5游戏：《大鱼网》1、积极分组2、参与游戏结束部分61、放松练习2、自评互评四列横队2、后蹬跑一、教学内容：1、后蹬跑2、游戏：追逐跑3、游戏：踏师过河二、课时目标：1、培养跑的正确姿势，发展快速跑能力，2、学习后蹬跑，体会后蹬时腿部三关节的作用。三、教学难重点：

　　重点：蹬抬送髋

　　四、教学过程：环节教学内容开始部分1任务要求

　　重点难点

　　教学组织与要求四列横队两路纵队慢跑难点：用前脚掌着地。1、排队2、报数3、积极参与600M慢跑4、双手扶墙做原地后蹬和前摆腿送髋练习1、复习原地高抬腿跑2、听节奏由慢到快的练习3、小组练习1、参与辅助练习：弓箭步走10—15米原地弓箭步交换跳小幅度的行进间交换跳2、15米后蹬跑练习1、组织队列2、提示慢跑要点3、带队慢跑4、讲示1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲复习原地高抬腿跑2XXXXXXXXXX动作协调XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注意摆臂XXXXXXXXXX

　　▲XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲XXXXXXXXXXXXXXXX后蹬跑3游戏：追逐跑41、了解游戏规则2、分组游戏1、讲授规则与要求2、组织游戏3、及时讲评讲解要求与规则分组游戏及时讲评XXXXXXXXXXXXXXXXXXX20米

　　XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX游戏：踏石过河51、积极分组2、参与游戏XXXXXXXXXXXX10米

　　XXXX

　　▲四列横队结束部分61、放松练习2、自评互评3、组织放松练习4、小结评价下课3、换物接力一、教学内容：1、后蹬跑2、游戏：换物接力3、游戏：单脚交换跳二、课时目标：1、培养跑的正确姿势，发展快速跑能力，2、改进后蹬跑，体会后蹬跑上体稍前倾，前脚掌用力蹬地送髋的动作要领。三、教学难重点：

　　重点：蹬地、送髋、前抬

　　四、教学过程：环节教学内容1开始部分

　　任务要求

　　重点难点

　　教学组织与要求四列横队两路纵队慢跑难点：上下肢动作协调。1、排队2、报数3、积极参与600M慢跑4、10—15米单脚交换跳1、复习辅助练习：弓箭步走10—15米原地弓箭步交换跳小幅度的行进间交换跳2、复习15米后蹬跑练习1、组织队列2、提示慢跑要点3、带队慢跑4、讲示1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲2复习后蹬跑XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲XXXXXXXXXXXXXXXX

　　3游戏：换物接力1、积极分组2、参与游戏讲解要求与规则分组游戏及时讲评XXXXX●

　　XXXXX●

　　XXXXX●

　　20米

　　XXXXX●

　　▲XXXXXXXXXXXX10米

　　XXXX

　　▲四列横队○○○○■■■■4游戏：单脚交换跳1、积极分组2、参与游戏讲解要求与规则分组游戏及时讲评5结束部分1、放松练习2、自评互评1、组织放松练习2、小结评价下课4、40—60米放松跑一、教学内容：1、跑的练习2、40-60米放松跑3、游戏：穿过小树林二、课时目标：1、培养跑的正确姿势发展快速跑能力2、用中等以上速度跑，跑的动作自然放松。三、教学难重点：

　　重点：途中跑动作自然

　　难点：摆动腿向前上方抬起，腿臂的配合协调。四、教学过程：环节教学内容1开始部分

　　任务要求

　　重点难点

　　教学步骤、方法四列横队两路纵队慢跑1、排队2、报数3、积极参与600M慢跑4、10—15米单脚交换跳1、组织队列2、提示慢跑要点3、带队慢跑4、讲示XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲

　　2复习1、复习辅助练习：弓箭步走10—15米原地弓箭步交换跳小幅度的行进间交换跳2、复习15米后蹬跑练习1、积极分组2、参与游戏1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲XXXXX→

　　XXXXX→

　　XXXXX→

　　40米

　　XXXXX→

　　▲XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲四列横队XXXXXXXXXXXXXXXX340—60米放松跑讲解要求与规则分组游戏及时讲评XXXXXXXX■■■■4游戏《穿过小树林》1、积极分组2、参与游戏讲解要求与规则分组游戏及时讲评5结束部分1、放松练习2、自评互评1、组织放松练习2、小结评价下课5、40—60米加速跑一、教学内容：1、各种方式起跑2、40-60米加速跑3、游戏：小河接力跑二、课时目标：1、培养跑的正确姿势，发展快速跑能力2、均匀逐渐加速，接近最快速度，继续向前跑约三分之一距离。三、教学难重点：

　　重点：速度要均匀加速有节奏

　　四、教学过程：环教学内容节1开始部分

　　任务要求

　　重点难点

　　教学步骤、方法四列横队两路纵队慢跑难点：保持跑的正确姿势。1、排队2、报数3、积极参与600M慢跑4、10—15米单脚交换跳1、组织队列2、提示慢跑要点3、带队慢跑4、讲示XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲

　　2高抬腿跑过渡到快速跑练习1、原地高抬腿练习2、高抬腿跑到快速跑3、小组游戏1、讲解与示范2、组织练习3、及时讲评XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲XXXXX→

　　XXXXX→

　　XXXXX→

　　40米

　　XXXXX→

　　▲XXXXXXXXXXXX10米

　　XXXX

　　▲四列横队■■■■XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3各种方式起跑1、分别采用站立式、蹲踞式起跑2、自创新姿势起跑1、讲授并示范动作2、组织练习3、及时讲评1、讲授规则与要求2、组织游戏3、及时讲评讲解要求与规则分组游戏及时讲评440—60米快速跑冲线练习1、了解游戏规则2、分组游戏5游戏：《小河接力跑》1、积极分组2、参与游戏6结束部分1、放松练习2、自评互评5、组织放松练习6、小结评价下课6、50米快速跑一、教学内容：1、冲刺练习2、分组考核：50米跑二、课时目标：1、培养跑的正确姿势，发展快速跑能力2、通过考核，激发学习积极性。三、教学难重点：

　　重点：保持速度，冲过终点难点：上体前倾，后蹬有力快速用胸部撞线。四、教学过程：环节教学内容1开始部分

　　任务要求

　　重点难点

　　教学步骤、方法四列横队两路纵队慢跑1、排队2、报数3、积极参与600M慢跑1、组织队列2、提示慢跑要点3、带队慢跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲

　　2准备部分1、练习冲刺动作，改进技术。2、同学间互相纠错3、小组练习1、分组2、参与考核。力争好成绩（每人2次）1、放松练习2、自评互评1、讲示2、组织学生练习纠正学生错误动作1、帮助分组2、组织考核3、测试成绩并记录成绩1、组织放松练习2、小结评价下课3、激励学生积极练习XXXXXXXXXXXX15米

　　XXXX

　　▲XXXXXXXXX→

　　X→

　　50米

　　■■■■3考核：50米快速跑

　　4结束部分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

　　▲▲

篇五：小学六年级体育教学设计

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　第一周

　　第１课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基

　　一、体育锻炼对身体的作用

　　1、教师讲解、回答问题。

　　2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

　　1、学生听，并可以提问

　　3中

　　中

　　1结

　　束

　　部

　　分

　　1、总结

　　2、下课

　　1、教师指出本课优点与缺点

　　2、师生再见

　　1、学生听

　　2、师生再见

　　弱

　　1一、课堂常规(略)二、宣布本课内容

　　三、点名

　　1、教师宣布本课内容

　　2、点名

　　1、学生听

　　一、理论课

　　1、使学生了解本学期的要求。

　　2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

　　3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间

　　量

　　数

　　弱

　　本

　　1、提高运动系统的功能

　　系统功能

　　3、能促进神经系统的功能

　　二、怎样科学锻炼身体

　　2、能够促进呼吸和循环部

　　分

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第一周

　　第2课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、落地

　　二、队列：行进间三种转法

　　重点：注意力集中。

　　难点：动令予令要分清。

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　习、模仿

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、队列：行进间三种转法

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间

　　量

　　数

　　弱

　　12、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、组织学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　3中

　　中

　　弱

　　13、巡视指导，纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　4、组织：分组轮换

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、织学生练习

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　１、学生听

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第１课

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远

　　材

　　二、技巧：肩肘倒立

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间

　　量

　　数

　　111准二、准备部分

　　备1、队列、慢跑

　　部2、徒手操、伸展运动

　　分

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　1、学生听

　　2、学生练习

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　弱

　　0中

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　基

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　3、纠正错误

　　落地

　　４、组织：分组轮换

　　本

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自１、教师讲解动作要领、示范

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　１、学生听

　　部

　　然、连贯。

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，分

　　注意安全

　　中

　　结1、放松活动

　　束2、总结

　　部3、下课

　　分

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　2弱

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第2课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、技巧：肩肘倒立

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时力次间

　　量

　　数

　　3弱

　　中

　　中

　　12、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　４、学生听

　　５、学生练习

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　６、纠正错误

　　落地

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自然、连贯。

　　４、组织：（分组轮换）

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　１、学生听

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第１课

　　教材

　　任

　　材

　　内

　　容

　　任

　　备一、孝核：蹲踞式跳远

　　二、小篮球：移动变向跑

　　一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

　　二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

　　二、技巧：联合动作

　　课的内容

　　教师活动

　　练习与方法一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　一、课堂常规（略）

　　1、体委组织整队

　　1、要求：精神饱满、腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　1、队列、慢跑

　　3、教师指挥，口令

　　组织与教法4、组织：四列横队

　　a)

　　体委组织整队

　　2、练习：

　　练习与要求

　　·向左（右）转走·分队、裂队走跑

　　·活动各关节1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、一、练习

　　1模仿、丈量步点

　　3致、三次试跳取好成绩

　　时力次间

　　量

　　数

　　二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后5弱

　　次时量

　　数

　　间

　　5弱

　　中

　　中

　　1教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　务

　　三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

　　准

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　队形整齐

　　务

　　二、准备部分三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　2、徒手操、伸展运动课的内容

　　部容分

　　3、专门性练习

　　一、课堂常规（略）

　　准二、准备部分

　　一、跳远：蹲踞式

　　备1、队列、慢跑

　　重点：掌握技术

　　部

　　2、徒手操、伸展运动

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部

　　分

　　3—4个障碍

　　１、跑

　　篮球：移动变向b)

　　组织：二路纵队教师宣布一、本课内容，任务

　　******1、******

　　教师指挥，口令

　　2、组织：四列横队

　　二、教法：

　　、宣布考核方法

　　、要求：动作整齐一3023、练习二次

　　一、障碍跑：40米内通过21、、学生练习组织：分成四组同时进行

　　要求：动作正确力求一、练习：

　　32、、考核开始教师示范讲解

　　43、、组长配合教师考核分组练习

　　4、小组进行比赛

　　一、组织：

　　远度。1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　一、练习?

　　要求：动作1、看教师手势移动整齐一致

　　一、练习

　　练习

　　2男：、看教师手势变向1、前滚翻和后滚翻

　　跑练习

　　32、、快速跑中急停变复习两腿交叉转向跑练习体180度

　　43、、结合小比赛练习前滚翻两腿交叉移动变向跑转体180度接后

　　滚翻

　　基重点：1、反应灵敏

　　本

　　二、技巧：联合动作

　　2、控制球灵活

　　部

　　重点：

　　分

　　2、转身180度动协调

　　****1、组织：

　　*********二、*****

　　教法：

　　强

　　中

　　弱

　　1中

　　弱

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　1*、教法：

　　示范讲解动作

　　21、、分组练习教师提示引导

　　32、、个别指导纠正组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　女：1、前滚翻

　　1、学生模仿

　　3、复习单腿前滑成22、学生听，提问

　　纵叉

　　*要求：动作连贯协调优美

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　a)

　　下课

　　4、教师组织领做

　　5、指出本课优点与缺点

　　6、组织：四列横队

　　一、练习：随教师做放松操

　　*要求：动作轻松自然

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第2课

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第四周

　　第1课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　4、课堂常规（略）

　　5、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　重点：

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　3、要求：动作整齐一致

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　＊、要求：动作整齐一致

　　一、练习

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　2、复习单腿前滑成纵叉

　　*要求：动作连贯协调优美

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　次时量

　　数

　　间

　　5弱

　　3中

　　强

　　中

　　弱

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组同时进行

　　2、教师示范讲解

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　5、组织：

　　***********教法：

　　1、教师提示引导

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　一、练习：随教师做放松操

　　*要求：动作轻松自然

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第四周

　　第2课

　　教材

　　任

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后教耐久跑：1000——1200米

　　腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　一、材

　　务

　　二、篮球：行进间运球三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　一、通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

　　内

　　二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　次时量

　　任

　　容数

　　间

　　务

　　三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

　　内准

　　容备

　　部备

　　部

　　分

　　基

　　本基部

　　一、课堂常规（略）

　　课的内容

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　一、课堂常规（略）2、徒手操、伸展运动

　　1、队列、慢跑

　　一、障碍跑：40米内通过2、徒手操、伸展运动

　　3—4个障碍

　　3、专门性练习

　　一、耐久跑：1000——120米跑

　　二、技巧：联合动作

　　重点：

　　2、转身180度动协调

　　二、篮球：行进间运球

　　重点：五指分开，推按球的后半部。

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　13、要求：精神饱满、、要求：动作整齐一2、练习：齐步走、跑一、练习：

　　步走、立定

　　1、钻绳

　　3、练习：活动各关节

　　2、滚过垫子

　　练?

　　习：要求：动作整齐

　　1、体会动作慢中速一致

　　一、跑

　　练习40米

　　2男：、追逐跑1、前滚翻和后滚800——翻

　　1000米

　　32、、复习两腿交叉转体

　　互相先跑1000—180度—

　　1200米

　　*3、要求：呼吸节奏均、前滚翻两腿交叉转体180匀步伐轻松度接后滚翻

　　1女：、练习：1、前滚翻

　　*2、原地运球、复习单腿前滑成纵

　　*叉、分组行进运球

　　**、完整动作练习要求：动作连贯协

　　要求：动作协调一致，调优美

　　要有节奏

　　结结束束一、放松活动一、放松活动

　　二、总结二、总结

　　11、教师组织领做、教师组织领做

　　22、指出本课优点与缺点、指出本课优点与缺点

　　33、组织：四列横队、组织：四列横队

　　1、要求：自觉达到自一、练习：随教师做然放松练习

　　放松操

　　*要求：动作轻松自然

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　1次

　　5弱

　　量

　　时

　　间

　　中

　　中

　　弱

　　中3组织与教法

　　练习与要求

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　14、体委组织整队、组织：四列横队

　　数

　　准分

　　二、准备部分3、专门性练习

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　队形整齐致

　　3、教师指挥，口令

　　1、组织：分成四组同时进行

　　4、组织：四列横队

　　2、教师示范讲解

　　3、分组练习

　　一、4、小组进行比赛

　　组织：分成四组分别进行

　　一、3、跨过栏架

　　*

　　、教法：

　　重点：呼吸节奏，步伐轻松

　　1、组织：1、讲解示范

　　*****2、学生练习

　　*****3、语言提示

　　＊*

　　教法：＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊2、教师提示引导

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊3、组织练习

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊4、巡视指导纠正

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　15、、讲解动作要领，找学生示典型示范

　　范

　　2、学生练习

　　3、保护与帮助区别对待

　　巡回指导

　　强

　　强

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　分本

　　部

　　分

　　中

　　1部

　　部三、下课三、下课分分

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　第五周

　　第1课

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第五周

　　第2课

　　教材

　　任务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、耐久跑：定时跑

　　二、小排球：传球比多

　　二、组织：分成二小组

　　*、教法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、看谁传的多

　　4、个别指导

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　一、耐久跑：定时跑（3—5`）

　　二、小排球：传球比赛

　　一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

　　二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

　　三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　次时量

　　数

　　间

　　5弱

　　3一、练习：

　　1、慢跑2分钟

　　2、慢中速跑3分钟

　　3、慢中速跑2分钟

　　4、中快速跑3分钟

　　*要求：掌握节奏坚持到底

　　二、练习：

　　1、两人一组传球

　　2、自传一次传出练习

　　3、看谁传的多

　　4、比赛传球

　　*要求：技术正确，传球到位

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组进行练习

　　*、教法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、口令提示要领

　　4、区别对待

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第六周

　　第1课

　　教材

　　任

　　教

　　务材

　　内

　　容任

　　准

　　务备部

　　内分

　　容基

　　本准部备分部

　　分

　　基本部分

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。

　　次时量

　　数

　　间

　　二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。

　　6、课堂常规（略）

　　a)

　　体委组织整队

　　三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

　　7、准备部分

　　三、队列、慢跑

　　四、徒手操、伸展运动

　　课的内容

　　五、专门性练习

　　一、耐久跑：400米全程跑

　　一、课堂常规（略）

　　重点：体力分配合理

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、支撑跳跃：斜向助跑直

　　角腾越（考核）

　　c)

　　3、b)

　　教师宣布本课内容，任务

　　教师指挥，口令

　　组织与教法

　　组织：四列横队

　　4、向左右转弯走

　　5、向后转走

　　6、跑300米左右

　　7、自编八节徒手操

　　练习与要求

　　5弱

　　一、耐久跑：400米全程跑

　　二、投掷：原地侧向推铅球

　　一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

　　二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

　　一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

　　三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

　　量

　　次时3中

　　数

　　间15弱

　　中２、组织：分成四组分别进行

　　1一、练习：

　　1、体委组织整队

　　、学生听口令站队

　　*2、教法：

　　小步跑

　　、教师宣布本课内容，任务

　　12、、学生听口令练习、13、讲解示范

　　、教师指挥，口令

　　24、学生练习

　　、组织：四列横队

　　、语言提示

　　2、高抬腿跑

　　模仿

　　3、加速跑

　　4、200米中速跑

　　5、400米中速跑

　　一、练习：

　　6、400米跑

　　1、分组自行练习动*、要求：掌握好技术，作

　　合理分配体力

　　2、由第一组开始先

　　进行考核

　　二、练习：

　　3、小组长配合教师1、原地徒手侧向推进行考核

　　铅球练习。

　　4、其余小组继续复2、原地侧向掷远练习动作

　　习

　　*、要求：听从指挥注3、互相指导练习

　　意安全

　　4、体会蹬转挺推拨

　　练习

　　5、侧向推铅球

　　*、要求：注意安全，听从指挥

　　4、个别指导

　　1、组织：分成四组分别进行

　　*、教法：

　　1、宣布考核办法

　　2、小组长负责

　　二、投掷：原地侧向推铅球

　　３、组织：四列横队

　　3、考核后分组练习。

　　重点：最后用力技术

　　*、教法：

　　1、找学生示范

　　2、教师讲解

　　3、互相指导

　　4、掷远练习

　　强

　　中

　　强

　　弱

　　中

　　弱

　　结束部分

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第六周

　　第2课

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第1课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、身体素质练习

　　二、韵律操

　　1、组织：时间控制定时转换

　　2、组织：四列横队体操队形

　　*、执法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、巡回指导

　　4、随音乐练习

　　二、练习：

　　1、上举和侧举哑铃

　　2、仰卧起坐

　　3、跳绳

　　4、二头起

　　*、要求：按自身能力分配练习次数和速度

　　三、练习：

　　1、手臂动作练习

　　2、髋动作练习

　　3、腰部动作练习

　　4、基本步伐练习

　　5、组合动作练习

　　*、要求：随音乐节奏进行练习

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　次时量

　　数

　　间

　　5弱

　　3中

　　强

　　中

　　弱

　　一、身体素质练习

　　二、韵律操

　　一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

　　二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

　　三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第2课

　　教材

　　任务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、小篮球：移动变向跑

　　重点：

　　1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

　　1、体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　次时量

　　数

　　间

　　5弱

　　3一、练习：

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、滑步移动变向跑

　　5、结合小比赛练习移动变向跑

　　*、要求：反应快、动作敏捷

　　5结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

　　二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

　　一、小篮球：移动变向跑

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：四路纵队

　　*、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第１课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　三、课堂常规（略）

　　四、准备部分

　　4、队列、慢跑

　　5、徒手操、伸展运动

　　6、专门性练习

　　一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

　　二、武术：基本功串联

　　1、体委组织整队

　　１、学生听口令站队

　　5弱

　　强

　　中

　　弱

　　一、障碍跑：４０米内通过３－４个障

　　二、武术：基本功串联

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　数

　　时

　　量

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、组织：分成四组同时进行

　　一、练习：

　　２、教法：

　　３、教师口令指挥

　　４、学生练习

　　５、分组比赛

　　６、讲评

　　１、跳过５个小垫子

　　２、钻过皮筋

　　３、前滚翻３个

　　４、跨过３个栏架

　　５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

　　二、练习：

　　模仿

　　30中

　　１、组织：四列横队体操队形

　　１、正踢２、侧踢

　　２、教法：

　　３、动作示范讲解

　　４、听口令随教师同做

　　５、分组练习教师指导纠正

　　６、成套路练习

　　３、外摆４、里合

　　５、蹬腿冲拳

　　６、弓步冲拳

　　７、仆步穿掌

　　８、弓步推掌

　　＊、要求：动作到位，有力

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第２课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

　　三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　２、徒手操、伸展运动

　　一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　重点：投篮手型正确

　　组织与教法

　　１、体委组织整队

　　练习与要求

　　１、学生听口令站队

　　时

　　数

　　量

　　35弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　一、组织：分成四组同时进行

　　一、练习：

　　＊、执教

　　１、师示范讲解

　　２、分组练习

　　３、小组进行比赛

　　１、组织：分四组在篮球场上进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解示范

　　２、分组练习

　　３、教师巡回指导

　　４、区别对待

　　１、钻绳

　　２、滚过垫子

　　３、跨过栏架

　　４、跳过２－３米

　　＊、要求：保证动作质量，遵守规则

　　一、练习：

　　１、原地传接球练习

　　２、原地运球

　　３、原地单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯协调准确

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第１课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、徒手操、伸展运动

　　２、专门性练习

　　一、韵律操

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　１、体委组织整队

　　１、学生听口令站队

　　3一、练习：

　　１、复习学过的韵律操动作

　　２、分段、分节练习韵律操

　　３、完整练习随音乐练习

　　＊、要求：动作有节奏、富有表现力

　　二、练习

　　１、体会练习方法

　　２、分组练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　＊、要求：听从指挥遵守规则

　　5弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、韵律操

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

　　二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时

　　数

　　量

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　一、组织：

　　＊

　　＊

　　＊＊

　　＊＊

　　＊＊

　　○

　　＊＊

　　＊、教法：

　　１、示范讲解动作

　　２、分组练习

　　３、集体练习

　　４、随音乐练习

　　二、组织：

　　＊＊

　　－○——○＊＊

　　－○——○＊、教法：

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　模仿

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第２课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　２、徒手操、伸展运动

　　一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　二、游戏：行动一致

　　一、组织：分成四组在篮球场地进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解示范

　　２、学生练习

　　３、个别纠正

　　４、巡回指导表扬与鼓励

　　二、组织：分成四组带到游戏场地进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　一、练习

　　１、跑动传接球练习

　　２、跑动运球练习

　　３、跑动单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯衔接自然

　　二、练习：

　　１、体会游戏方示

　　２、学生分组练习

　　３、比赛

　　＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

　　１、体委组织整队

　　１、学生听口令站队

　　35弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　二、游戏：行到一致

　　一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

　　二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时

　　数

　　量

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第十周

　　第１课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　２、徒手操、伸展运动

　　３、专门性练习

　　一、跳绳：跳短绳

　　（考核）

　　一、组织：共分四组分别考核

　　一、练习：

　　*、教法：

　　１、宣布考核方法，注意事项及要求

　　２、编组考核

　　３、根据学生兴趣安排其它练习项目

　　二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

　　＊、教法：

　　１、教师布置器材，观察

　　２、小组长负责

　　１、充分做好准备活动

　　２、学生练习

　　３、考核开始

　　＊、要求：听从指挥，遵守规则

　　二、练习：分别在球类场地活动

　　＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

　　１、体委组织整队

　　１、学生听口令站队

　　35弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、跳绳：跳短绳（考核）

　　二、自选项目：排球或篮球

　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　模仿

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　小学体育六年级上册

　　教学设计

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第十周

　　第２课

　　教材

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　五、课堂常规（略）

　　六、准备部分

　　7、队列、慢跑

　　8、徒手操、伸展运动

　　9、专门性练习

　　3、4、一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套１－４节

　　重点：

　　１、动作到位有力手眼协调配合

　　２、垫步弹踢，马步横打

　　一、组织：分四组巡回锻炼

　　＊、教法：

　　１、讲解示范

　　２、学生练习

　　３、时间控制

　　二、组织：四列横队

　　＊、教法：

　　１、完整示范动作

　　２、分解示范并讲解要领

　　３、听口令进行分解练习

　　４、分组练习

　　５、互相指导并纠正错误

　　一、练习：

　　１、翻越障碍

　　２、云梯移行

　　３、蛙跳

　　＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

　　二、练习：

　　１、震脚架打

　　２、蹬腿架打

　　３、垫步弹踢

　　４、马步横打练习

　　５、１－４动作练习

　　６、分小组成套练习

　　７、互相指导练习１－４

　　＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

　　1、2、体委组织整队

　　8、学生听口令站队

　　习、模仿

　　35弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套

　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

　　二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　教师宣布本课内容，9、学生听口令练任务

　　教师指挥，口令

　　组织：四列横队

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

篇六：小学六年级体育教学设计

　　小学六年级体育与健康（小篮球原地运球）教学案例

　　课的目标：

　　1、学会利用球的各种特性。

　　2、学会判断和掌握球的弹性特点，加强对篮球的基本认识。

　　3、在相互合作与交往中体验身心的愉悦。

　　4、在篮球练习中运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。促进身心发展。

　　课的题材：

　　“球宝宝爬行”、“球宝宝走路”、“球宝宝跑步”、“带球宝宝散步”

　　、“和球宝宝做游戏”

　　课的过程：

　　要

　　素

　　探索

　　发现

　　判断

　　移动

　　欢快

　　自由

　　积极

　　生趣

　　认真

　　巩固

　　创新

　　实践

　　教案：

　　学习阶段

　　教学内容

　　水平三48人

　　执教：大庆路小学

　　戴怡

　　1、青蛙跳2、原地运球

　　主

　　题

　　1、“跳跳球”

　　（青蛙跳）

　　2、“球宝宝爬行”

　　(抛接球、滚球)3、“球宝宝走路”

　　（原地运球）

　　4、“球宝宝跑步”

　　（下蹲运球）

　　5、“带球宝宝散步”

　　（护球练习）

　　6、“和球宝宝做游戏”

　　（综合性练习）

　　载

　　体

　　小篮球

　　小篮球

　　小篮球

　　小篮球

　　小篮球

　　形

　　式

　　两人组合

　　个人或多人组合

　　个人

　　个人

　　个人

　　两人或多人组合

　　目

　　标

　　初步了解拍球的位置和方法以及球的弹跳过程。

　　学会观察，认识时间与空间的关系。

　　认识球的重量，形状。

　　在活动中提高球性。

　　在练习过程中逐步掌握运球的正确方法和基本要领。

　　在身心愉悦中熟悉球的弹性特点。

　　教学目标：1、学会利用球的各种特性。

　　2、学会判断和掌握球的弹性特点，加强对篮球的基本认识。

　　3、在相互合作与交往中体验身心的愉悦。

　　4、在篮球练习中运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。促进身心发展。

　　课序

　　激发兴趣

　　好！

　　2、检查着装，谜语导入本课内容，教学内容

　　1、整队，师生问教师活动

　　1、整队，问好。

　　2、谜面：一个大西瓜，十人拼命抢，看见对方框，拼命往里装。

　　学生活动

　　1、整队，问好。

　　2、答：篮球。

　　3、发挥自己的自主性，创造性和想象能力.情感教育

　　注意力集中

　　精神饱满

　　积极参与

　　激发兴趣

　　场地

　　散点

　　××××

　　时间

　　××××

　　6’

　　××××

　　××××

　　宣布课的目标及要求！

　　3、谈话导入

　　4、队列练习

　　保持兴趣

　　1、“跳跳球”：（青蛙跳）

　　让学生运用各种方法进行双脚跳练习！

　　（1）青蛙跳

　　（2）双脚连续跳

　　（3）“跳跳球”

　　3、教师引导学生说出篮球明星，激发学生学习热情，调到学生的积极性。

　　1、启发：

　　青蛙是双脚跳还是单脚跳啊？

　　我们来模仿青蛙跳好不好啊？

　　2、指导学生进行“跳跳球”的练习。

　　3、启发、鼓励、引导学生进行练习

　　4、教师参与并指导学生进行

　　生答：是双脚跳！

　　1、发挥想象力试一试,进行青蛙跳荷叶练习。

　　2、尝试体验

　　3、认真听教师讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象

　　发挥想象

　　合作学习

　　气氛活跃

　　1、学生抛接球

　　融入情境

　　乐于游戏

　　要求：

　　快、静、齐

　　组织：

　　10’

　　散点

　　2.原地运球

　　重点：能原地连续运球

　　创设情境：

　　组织：

　　散点

　　18’

　　我们带着“球宝宝”2、学生滚拨球

　　做游戏：抛接—爬—走—跑—散步—游戏

　　3、学生原地运球

　　4、学生下蹲运球

　　5、学生护球运球

　　6、学生尝试一系列运球游戏

　　保留1、师生共议本次课1、学生谈感受。

　　1、学生说出自己的稳定情绪

　　组织：

　　6’

　　☆☆☆☆

　　☆☆☆☆

　　☆☆☆☆

　　☆☆☆☆

　　兴趣

　　优缺点。

　　2、自我评价。

　　3、放松练习。

　　4、回收器材。

　　5、师生道再见！！

　　2、与学生一起进行感受。

　　放松练习。

　　2、与教师一起进行放松。

　　3、帮助老师收回篮球。

　　器材

　　篮球49只

　　预计密度：40%--45%课后

　　小结

　　教学设计：

　　一、指导思想

　　本课的主线是小篮球的原地运球。通过对篮球的各种特性的认识，让更多的学生能对球产生兴趣，并在利用球的活动中促进身心发展。教学过程中运用多种策略，重点突出分层教学，提高学生自主学习的能力。在师生、生生互动中培养学生的合作意识，从而有效掌握正确的原地运球的技术，培养学生健康获得的运动意识。

　　二、预设学习目标

　　1、通过有效的教学互动，学生能做出原地运球技术动作，掌握动作要领；

　　2、在体验运球动作要领过程中，通过分层教学，促进学生掌握正确的技术动作，能及时改进运球姿势，并敢于展示自我运球动作掌握的练习成果；

　　3、技能形成初期，学生在组合体验中，体会合作游戏带来的益处。

　　三、教育学的过程设计思路

　　为使学生乐于学习原地运球，本课教育学的设计思路为：

　　准备——融洽关系，调整状态

　　1、游戏激趣——增智活体，能力初练

　　2、自主学练——学会体验，动态生成

　　3、创新应用——游戏牵线，过程巩固

　　4、课堂延伸——因势利导，健康第一

　　四、教学组织策略

　　为使学生尽快的掌握原地运球技术、提升情感体验到层次，通过整合教学资源、优化教学手段、细化教学评价三方面入手，本课教学组织策略特征体现为：

　　准备——合理选材，师生交互

　　1、游戏激趣——谜语引题，师传生带

　　2、自主学练——分层体验，细化评价

　　3、创新应用——情感体验，团结互助

　　4、课堂延伸——问话答题，明辨是非

　　教学组织策略设计中，体现了新颖中注重实效、扎实又不失灵性为原则，如：重、难点突出部分——自主学练版块，相似技术迁移理论的合理引用、评价的可检测性、可操作性、不同阶段的分层体验，促进学生更快速、深刻的理解动作要领。创新应用部分与原地运球的高度整合，使学生享受游戏快乐过程中，更加高效的掌握运球技术。

　　五、教育学的方式方法思考

　　1、导学穿插、互为渗透

　　课堂中导、学有机穿插，互为渗透，互为提升。如：自主学练部分，原地运球的获得是通过师生若干次导学互换、思维碰撞、层层递进后形成，期间模仿、评价、动作迁移、对比分析等层层深入。课堂教学轻说教、重生成，还学生充分的自主学习空间，同时又不放松对课堂效率的追求。

　　2、尊重个体差异、关注全面发展

　　优化教学使大部分学生能达到预设教学目标，如：学生基本达成原地运球动作时，针对不同层次学生、不同伙伴组教师在每个环节细微处给予学生鼓励，提示合作的方法，在学生合作探索的进程中，体验进步的快乐。

　　3、更新评价理念

　　评价的意图不是为了证明，而是为了改进，激发学生的学习动力和自信心。通过明确、易操作的结果性、体验性目标评价标准，便于学生自评、互评。

篇七：小学六年级体育教学设计

　　《立定跳远》教学设计

　　授课教师：

　　一、指导思想

　　根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。

　　二、设计理念:

　　1.

　　小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。

　　2.

　　教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。

　　三、教学目标及重难点:

　　1.

　　知识目标:通过游戏学习立定跳远动作,使80%的学生掌握动作。（教学重点）

　　2.

　　身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。

　　3.

　　心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。（教学难点）

　　四、教学过程:

　　1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。

　　﹙1﹚组织教学

　　师生问好。

　　﹙2﹚导入新课

　　师:同学们,春天到了，田里的庄稼长得非常好。因为每天都会有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?﹙学生回答:青蛙﹚今天我们就来体验一下春天的时候青蛙是怎样捉害虫的好吗?

　　模仿兔子跳:蹲跳

　　膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。

　　﹙3﹚徒手操

　　散开成圆形队做操。

　　2.

　　合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。

　　﹙1﹚鲤鱼跳龙门

　　师:同学们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办?

　　生:跳过去……

　　组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。

　　②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。

　　﹙2﹚青蛙跳荷叶捉害虫

　　师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一个池塘,池塘的另一边有很多的害虫，我们怎样过去把害虫消灭呢?

　　生:从荷叶上跳过去。

　　组织:分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚

　　﹙3﹚游戏:火车赛跑

　　师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家

　　高兴吗?

　　生:高兴

　　师:夕阳西下,我们开着火车回家了。

　　组织与规则:

　　①分四组进行比赛。

　　②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。

　　③在比赛中火车不得断开,否则为失败。

　　3.

　　愉悦身心,体验成功

　　﹙1﹚学生在音乐伴奏下,做放松操“快乐的小青蛙”。

　　﹙2﹚总结讲评:

　　①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领,同学之间也变成了好朋友。

　　②要求:学生向教师靠拢,散点站立。

　　③师生再见。

篇八：小学六年级体育教学设计

　　小学体育六年级上册《运球》教学设计

　　人教版小学体育六年级上册《运球》教学设计

　　教学目标

　　1、知道运球脚的角度和球接触的部位，做到动作放松协调。

　　2、小组学习初步掌握足球运动的脚背运球技术

　　3、培养学生听从指挥及对足球的"兴趣。

　　教学

　　环节时间分配教学内容与步骤师生活动组织方法与能力要求

　　开

　　始部分

　　10分钟1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、热身活动

　　3、小游戏：传球

　　头顶传球、胯下传球、地滚球教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生熟悉球性。

　　学生活动：

　　1、学生自主熟悉球性

　　组织：四列横队

　　基本部分

　　25分钟小组学习，掌握技能1、教师讲解脚背运球的动作要点，明确脚背部位，看清脚与球的角度，并让学生体验动作

　　2、组织学生原地模仿动作。

　　3、组织分组进行直线运球。

　　4、两人一组一人踩住球一人做运球模仿动作。

　　5、四组听教师指挥分别进行练习。

　　6、分组进行表演，学生看谁既快又控制在自己范围之内

　　教师活动：教师活动：

　　1、集体讲解纠错，加快速度继续练习

　　2、分组表演看谁运球控制的最好

　　学生活动：

　　1、按教师提示的动作要点体验两脚的站位和模仿小腿摆腿动作。

　　2、个别学生示范，通过纠正后继续进行运球练习。

　　以上就是为大家提供的人教版小学体育六年级上册《运球》教学设计，希望对大家有帮助!