压力的演讲稿8篇

压力的演讲稿篇1

尊敬各位老师，亲爱的同学们：

大家好，很荣幸代表__班站在这里演讲。

我们来自五湖四海，都怀揣着梦想的种子选择了西安交通大学，希望在这里将其播种，开花，结果……我们在这里的第一年，便恰逢建校115周年华诞，世纪风雨沧桑，百年磨砺奋进。120__年来交大为祖国培养了数以万计的高科技人才，他们在各自的岗位上成为国之栋梁……这一切，都深深地吸引着我们，激发着我们青春的梦想。

青春是上帝赋予我们无限高贵的礼物，这里埋藏着致胜的利器，这里拥有通往理想王国的阶梯。青春正迫不及待地向你我走来，时间不允许你犹豫，空间不允许你逃避。凭着健康的体魄，坚韧的毅力和顽强的斗志，乘时代之风去远航吧!用自信做帆，激情做桨，用胆识和才气去降服惊涛骇浪，去追逐你的梦想吧!

可是，在追逐梦想的途中少不了会有很多荆棘。我想有的同学或许曾有过这种感觉：刚到大学的时候发现，这个自己曾经梦寐以求地方而今触手可及，却又与自己格格不入，找不到曾经那种充实的感觉，空虚让自己无所适从，周围的各种竞争和压力让自己喘不过气来。这时发现自己紧锁的眉宇间发源着一条忧愁之河，只会在流星掠过的夜空下用琴弦交换自己孤独的故事。那时候，我感到自己是山，但已过早的荒凉。

虽然山的那边还是山，可是梦想从未走远。她一直都很耀眼，灿若星辰。于是在暴风雨的漆黑夜晚，江水滔滔，波浪狂卷，可我一直勇往直前，因为我知道有梦做伴，一切只会如浮云般掠过。我学会了仰望星空，在无穷尽的蓝天中找寻我的梦想。仰望梦想，我知道我该让梦想起航了，哪怕“天空没有翅膀的痕迹”。空有梦想的人生是华而不实的。我们走在人生的大道上，左手播撒梦想，右手牵着现实，一边前进，一边收获。

也许尽头依旧有黑暗，也许黄叶依然飘零，可是我注定会因梦想，而在枯叶中获得重生。因为梦想，所以无畏;因为梦想，所以坚持。不抛弃，不放弃，都只因心中有梦。

打开我们的心灵，让梦想起航吧!不要让它因为时间的流逝而消散，要用青春去奏响生命的乐章。相信每一个让梦想起航的日子，都是对生命的诠释!我的演讲到此结束，感谢各位的聆听，谢谢!

压力的演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

马儿在被鞭策的时候因为知道了疼痛，才能迈开四足飞驰起来。人掌握了马儿的这一特质并成功利用这一特质分担自己的辛苦。动力都需要压力来成就，动物是这样，人也是如此。

假期是每个学生最潇洒的时期，作业就成了最不“受宠”的原配。相反，那些电子产品就让我们玩得乐此不疲。即使玩腻所有游戏，也要让作业保持绝对的干净。但是要开学了，所有人都奋笔疾书，将一个假期的“作业债”用仅仅一天就全部完成了。虽然临时抱佛脚不是一个好习惯，但这就足以证明：压力产生动力。

老人们都说种树的时候一定不要给它们浇太多水，一定不要让树对人类浇的水产生依赖心。只有让树感受点压力，在没有水的土地里努力寻找水源，才能扎根更深。原来，树跟人一样，也需要压力。

压力就像中药那样，虽苦，却有强大的药效。人们对压力总是又爱又恨，它能击垮一个人，亦能成就一个人。

人人都需要压力不是吗?汲取这其中的营养，才能成长。

压力的演讲稿篇3

各位老师、各位同学

早上好!

今天我讲话的题目是“化压力为动力 充实度过每一天”

在长期的、高强度的、大容量的学习中，很多学生的压力太大了，身心俱疲，有“累了”、“不高兴学”这种心理，是一种很正常的现象。然而高考，我们不能回避，学习，我们无法不累。那么，我们如何面对现实，“化压力为动力，充实地过好每一天”呢?

在我们的人生中，远大的理想是压力，周密的计划是压力，沉重的责任是压力……可以说压力无处不在，正是因为有了压力，我们的人生才有了追求的目标，社会才得以进步。很多大学生都非常的怀念高三的生活，就是因为在高考的压力下，每天的生活都是那样的充实。

有句谚语说：“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”。适当的压力是前进的动力，她会使生活增添情趣，使工作充满奔头，使学业永无止境，使生命焕发勃勃生机。压力是促使万事万物发展进步的源动力，没有压力就没有动力，也就没有进步，没有历史，甚至没有了如此和谐的自然界。

一位动物学家对生活在非洲大草原奥兰治河两岸的羚羊群进行过研究，他发现东岸羚羊群的繁殖能力比西岸的强，奔跑速度每分钟要快13米。动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境和属类都相同，饲料来源也一样。

有一年，他在东西两岸各捉了10只羚羊，把它们送往对岸。结果，运到西岸的10只一年后繁殖到14只，运到东岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。

这位动物学家终于明白了，东岸的羚羊之所以强健，是因为在它们附近生活着一个狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因为缺少生存的压力。没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。正所谓“生于忧患，死于安乐。”

高考可能是中国目前最激烈也是最公平的一种竞争，其激烈的程度不亚于一场残酷的战争，淘汰了一批又一批不能承受压力的学生，这就要求我们具备非凡的素质，具有顽强的意志。竞争是不可避免的，竞争中就会压力重重，所以我们一定要学会化压力为动力，学会迎风而上，学会逆水行舟。当然我们还要科学地拼，高效地搏，在合作中竞争，才会有更大的进步。

同学们，你们的长辈，都经历过人生的一次次竞争，也都清楚地知道，现在所取得的成就，大都与当年的那些压力拧在一起。这些压力成了精彩人生的助推器，因为一直坚守着理想，一直坚定着目标，一直修订着计划，一直肩负着责任——所以才收获了鲜花和掌声。

同学们，海中之所以能够以优异的质量、突出的高考成绩名扬江苏甚至全国，除了有科学的管理和过硬的教师队伍，更重要的是我们有一大批学习习惯好、意志坚定、能吃苦，肯拼搏的好学生，希望同学们能够继续保持和发扬这些优良传统，努力把我校建设成为“家长向往的育人殿堂，师生留恋的精神家园，高校公认的人才基地，同行信赖的合作伙伴”。。

最后送一句话与同学们共勉：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。祝愿各位同学都能在压力下，在拼搏中走向人生的辉煌。

谢谢各位!

压力的演讲稿篇4

老师们，同学们：

大家早上好!我是高二四班曲硕。今天我要演讲的题目是在压力中学会成长。

我们都知道，高中学习生活紧张而又忙碌，我们有自己的梦想，也有了自己的竞争对手，与此同时，我们也就与压力相遇并从此形影不离了。

压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮不断地快节奏的向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。但是，压力又是一个恶魔，它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。在这样的压力下，学习似乎变得又苦又累，我们没有了昔日的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。我们每天皱着眉头对着试卷叹气，低落的心情使我们不再自信，痛苦不堪。

但是，在学习压力面前，我们不能一味抱怨压力太大，那样往往于事无补，反而会加重压力感，积极的态度是努力调整自己的心态，甩开那些无聊的抱怨和焦虑，以微笑的姿态应对压力，在压力中学会成长。其实仔细思索一番，你会发现其实学习是快乐的。学习之道，贵在一张一弛。张弛有度，才能取得更好的效果。同学们可以多参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，从而缓解学习压力，将学习与快乐相结合，学习更多书本上不曾有的知识，且利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。另外，我们要有效地分配时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可降低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力课余时可以做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学的沟通获得支持和关怀。即使作业再多也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的"学生来说尤为重要……

你改变不了环境，但你可以改变自己。或许现在的你很想成为一个出色的人，但每天却忍受着压力的折磨，但忍受并不代表屈服，忍受是凝聚力量，预备下一次的成功，蓄锐攀上高峰! 当你终于有一天可以从容面对压力时，那便是成长。

木以绳直，金以淬刚。世上成大事者无不是经过艰苦磨练的，如今的困难只是生活给我们的馈赠，它们都是我们成长历程中不可多得的宝贵财富。同学们，让我们从现在开始，满怀希望，在压力中负重前行，我们要坚信，我们每个人，都是生活的强者!

压力的演讲稿篇5

大家好!

有梦想的生命，那是有雨露浇灌的花草，生命力膨胀，鲜活，颜色明亮。梦想无论怎么模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境得不到宁静，知道这些梦想成为事实。

我的梦想就是长大后能成为一名钢琴家，这样就可以到各个国家去演奏钢琴，把美妙的音乐带给大家。可是梦想不是光靠想就能实现，学会了努力，就拥有了成功的另一半。为了心中的梦想，我们不畏艰险地向前冲，付出了汗水、泪水、血水。追逐着梦想的我们，除了辛苦，更多的是幸福和甜蜜，是充实生活的快乐。

一个人，若没有了梦想，就没有了为之奋斗的目标，没有了前进的动力。那就像生活在峡谷底层一般，整日地在黑暗中度过，在无奈之中苦恼，在绝望之中挣扎，在迷茫之中看不到一丝希望。望着不同的人匆匆地从自己身边擦过，追逐梦想，而自己却在盲目地奔跑，最终依旧只能在原地默默地守望，等待着死神带走这个孤独的灵魂。没有了梦想，就得不到任何希望，孤独、恐惧、绝望占据了整个心灵，每一丝风都会沉重地打击着这个弱小的心灵，只能以自暴自弃、随波逐流的方法度日，在充满悲伤的情况下，打发着平庸、无味、没有意义的岁月。

在远方浮现出自己的梦想，虽然渺小模糊，但却是真真切切的。就像是在黑夜中迷了路，猛然抬头，发现在云层中显现出来了璀璨的星光，微弱但却柔和，给人带来了明媚的希望。

让我们揣着梦想，踏出一路风光，让我们一起努力，让梦想在此刻起航吧!

谢谢大家!

压力的演讲稿篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!感谢各位老师给我一次难得的机会，让我非常荣幸地站在这个舞台上为大家进行演讲。今天，我演讲的题目是《让梦想起飞》。

__多年前的中国，是一个战火纷飞的时代。那时，也许没有人会想到今天的中国已经成了世界强国!回忆祖国妈妈走过的岁月，如果没有革命先辈们解放中国的梦想，如果没有他们的满腔热血和努力，祖国妈妈也许仍在饱受着帝国列强的欺凌。生活在和平与鲜花盛开年代的我们应该感谢你们——无数的英雄勇士!是你们，用自己的热情奏响了豪迈的梦想旋律;是你们，用鲜血和生命谱写着祖国妈妈不断前进的辉煌篇章。“少年强则中国强!”作为年少的我们也应该有梦想，应该有让祖国更加强大的梦想!

说到这里，我想问问大家：梦想到底是什么呢?也许有的同学会说：梦想是一个方向标，它时刻提醒你应该朝着它的方向努力奋斗;有的同学会说，梦想是你人生奋斗的动力，没有梦想，你就会变成一个行尸走肉的人;还有的同学会说，梦想是对你人生的磨炼，它让你真正明白坚强的含义。是呀，同学们的想法都没错!每个人对梦想的理解都不一样。我也有对梦想的理解。我认为，梦想是不远处的一盏明灯，它既让你看见自己努力走过的路，又让你在每走上一程时发现，成功的同时还有新的旅程在等待着你。

每个人心中总会有梦想，年少、爱幻想的我们也不例外。有的同学梦想做一个美食家，可以品遍天下美食;有的同学梦想做一名宇航员，登上太空去探索宇宙中星球的奥秘;还有的同学梦想着做一名赛车手，可以开着自己的赛车奔驰在迂回曲折的赛道上。从小到大，我的心中也藏着很多小小的梦想。很小的时候，我的梦想是盼着快快长大，能像大哥哥大姐姐们一样背着漂亮的书包快乐地走在乡间的小路上;开始上学了，我的梦想是能快快学到新知识，那样，我就可以和渊博的老师PK谁的知识更丰富!而现在，我的梦想是成为一个科学家。同学们也许会感到奇怪：你为什么会有这样的梦想呢?原因很简单，我小小脑海里的疑问实在是太多太多了：为什么飞机能在蓝蓝的天空自由飞行?广袤的宇宙中到底有些什么?为什么有的人总是那么聪明?……不断产生的问题常常在我的脑海中盘旋着，我太想解开这些疑问了。我知道，在实现梦想的道路上，我会遇到许多困难，但老师告诉我们：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程!”现代诗人汪国真的这句诗将牢牢地印在我的小心眼里，让我在遇到困难的时候学会坚持，不放弃!

的努力，一定能撑起梦想之翼!同学们，为了我们的梦想能早日腾飞，让我们从今天开始，从现在开始，一起为梦想插上翅膀，让它飞得更远吧!

我的演讲完毕，谢谢各位老师和同学的耐心倾听!

压力的演讲稿篇7

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我在一本书上看到了这样一幅漫画。那画上画着一个三口之家，父亲手里拿着一个照相机，照相机上还装了一个“剪刀手”。他半蹲在那里，满脸堆笑，想给孩子好好拍一张照片;母亲右手握着一根竹竿。竹竿上挂着一根线，线上吊着一个茄子，她也想让孩子笑一笑;儿子手里捧着100分的试卷，眼冒金星，脸上没有表情，他背着一个沉重的书包。看了这副漫画，我感触颇深。

是啊!现在的父母给孩子施加了太多压力。孩子们都没有来玩耍娱乐的时间。他们本来可以玩耍运动的时间，都被作业、练习本、试卷、背单词、抄词语……给“占领”了。现在的孩子，压力山大，生活没有自由。现在报纸上可以看到许多孩子，因为压力大，家庭负担重而自杀。这都是父母“望子成龙，望女成凤”心切带来的后果。虽然父母这样做是为了孩子好，希望他们以后过上幸福的生活。但是我认为不能因为是为了他们好，就给他们自由，不给他们玩耍的时间。这样反而减少了他们与人交际的时间，以后在社会难以立足。

我也有类似的经历。那是一个冬天，期末考试刚刚结束，每个孩子都高高兴兴的，可有一个人却不一样——那就是我。因为我知道，妈妈马上要给我送上新年的“大礼”。——试卷、习题。果然不出我所料，我一回家就看见妈妈笑眯眯的看着我，手里还抱着一大堆试卷。见我来了，说：“儿子回来了，把这三张试卷做完，不做完不许吃饭。”我连忙上楼开始做试卷。我也想快点吃到饭，我做的很快，马上就做完了。因为做完了，就不用做了。谁知，吃完午饭，妈妈又拿着，《课本与奥数》向我走来……

压力不是福。父母们，请不要再给孩子施加压力了。

压力的演讲稿篇8

大家好!

仰望星空，那似乎没有杂质的星辰在银河中闪烁，给了我们无限的遐想，那明净的星空里放飞了多少人的梦想。

世界万物都有属于自己的一片天，寻找自己的梦想并为之奋斗，你的人生就有了希望。

你难道没有看到过这样的光亮吗?起初是悄然安静的，花骨朵儿还安详地睡在浅绿色的摇篮里。风儿轻轻地抚过它们，一种香甜的梦的气息就在空气中微微弥漫，不禁让人跟着它们一起安睡。

然后，在某场春雨过后，“轰”地一声，花骨朵儿又像伞兵一样，争先恐后地散开。霎时间，蓬蓬勃勃的光亮就浸染了漫山遍野。

这种光亮，或许就是花儿的梦想——烂漫而畅情地开放生命之光。为了自己的梦想，它毫无怨言地忍受一场场大风大雨的洗礼，为了梦想，它时时刻刻都在坚定着心中那个开花的渴望。

正如洁白的云朵也会染上污_，明亮的太阳有时也会被乌云遮住。然而青春的热血将如晨曦之光刺破黑暗，青春的鼓手也将欢快的节奏敲响。高扬的青春旗帜将我们的梦想再次擦亮。在我萌动的梦想中，开始激荡着一股属于青春的正能量。

历的成功者告诉我们，即使再累，也要怀揣着梦想上路。史学家司马迁司马迁在逆境中完成了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;因为怀揣着科学研究的梦想，居里夫人成功地提取出了“镭”;因为怀揣着艺术的梦想，杨丽萍才练就了让世人叹服的“孔雀舞”。是的，有太多太多的人为了梦想而奋斗，又有太多太多的人因为怀揣着梦想而成功。

“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”冰心的这句名言是对梦想的诠释。芽儿为了梦想，洒遍了牺牲的血雨，最终开出了明艳的花。梦想和生命同在，它在人们的记忆中永不凋零。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。让我们扬起青春的旗帜，让梦想在岁月的海洋里扬帆起航吧!